青春期是一个令人艳羡的花季，是一个生机勃发，充满瑰丽幻想的人生最美好的季节。中学生们在充分享受青春燃烧给自己带来的激情与欢乐的同时，也难免会品味到花季的青涩。

这是发生在我班内的一个真实的故事：

小王，女，17岁，高二学生。她性格内向，自幼不爱活动，不喜欢热闹场合，但她非常懂事，有自己的理想和追求，有强烈的求知欲。小王在高一时成绩优异，但自从升入高二后，她好像失去了自己学习生活的坐标，学习成绩直线下滑。临近期中考试，她感到十分焦躁、烦闷，不知如何是好。

小王一反常态的表现引起了我的注意。经过与小王的多次倾心交谈，她终于说出了积压在心底的一段往事：上初三时，她与小李（男生）是同班同学，学习成绩不相上下，是班内考取重点中学最有希望的两名学生。不知从什么时间开始，她暗自对小李产生了一种好感，慢慢地陷入了令人茫然的情感世界。从此，她不能专心地投入到学习中去，脑海里时时浮现出小李的影子。但多年养成的强烈的上进心又使她不能放纵自己，于是她痛苦、矛盾，难以自拔。而小李对她的表现毫无知觉。中考时，小李顺利地考入了重点高中，而小王却差几分没有考上。

为了圆自己的梦想，她自费上了重点高中，与小李又到了同一学校读书。高一时，他俩被分到了不同的班级。在一个新的环境里，小王忘记过去，全身心地投入到学习中，学习成绩突飞猛进，又找回了失落的自信。

升入高二文理分班时，也是巧合，他俩又被分到了同一个班。天天面对小李，小李的身影又时刻在小王的脑海里晃动。她明知自己不应该想他，也不想再想起他，但她越是强迫自己这样做，越是控制不住自己。她感到异常烦闷，焦虑不安，陷入到深深的痛苦之中。小王要求我把她调到别的班，摆脱目前这种尴尬的令人痛苦的环境。

了解到这些情况后，我陷入到深深的思索中。从表面上看，小王产生焦虑和烦恼的原因是与小李分到同一个班，是客观环境造成了她的心理问题。但实质上，从心理学的角度来讲，她的心理障碍应该源于自身，而外部环境只是一个重要的诱因。

为了解读小王的心理问题，我查阅了大量心理学书籍，又求教了心理学专家，得出的是这样的结论：小王的心理症状属于焦虑症和强迫症。处在青春期的高中生，非常关注自己和别人的内心世界，他们在生理上、心理上、社会性上已接近于成人，倍加珍重自我，形成了自我意识。然而，理想中的自我与现实中的自我会经常发生冲突，小王产生的心理障碍就是理想中的自我与现实中的自我矛盾冲突的集中体现。针对这类心理障碍应采取如下疏导方法：首先，要鼓励她正确看待自己的心理障碍，用自己顽强的意志和毅力来克服这些障碍，并告诉她这些障碍可以克服，要有信心；其次，要求她多参加一些有意义的活动，尽量做到注意力转移。

找到根源，明确疏导思路后，我制定了自己的工作方案。我没有粗暴地干预小王与小李之间的正常交往，人为地设置“保护带”，也没有简单地将其列入“早恋”行列而大动干戈，而是采取了耐心地心理疏导。我多次主动找小王谈心，告诉她：“解铃还需系铃人，自己的事情不能完全依赖别人，自己遇到的困难要通过自己的不懈努力去战胜它。你的心理问题不是通过调班就能彻底解决的，问题的根源在你自己。现在，你面临的心理问题是暂时的，你有毅力也有能力去克服它，只要你积极调整自我心态和情绪，就一定能做到。”

在给她做大量心理按摩的同时，我又给她提供了许多调整情绪的方法：让她自我发泄，如到操场上跑跑、跳跳，大吼几声，将心中的烦恼和焦虑都发泄出来；建议她多参加活动，特别是集体活动，如打打球，下下棋，使精神放松，把注意力转移，使精神放松；多和老师或好朋友聊聊天，使心情保持舒畅；阅读有益的书籍，从书籍中汲取养分，陶冶情操，用理性的思维战胜不良的思绪；用克服失眠的方法将注意力转移等等。

鉴于她脑海里不断出现小李的影子，上课经常走神，我与其他任课教师达成共识：上课时，有意识地定时要她回答问题，使她的注意力时刻集中在课堂上。我与小王的家长进行了沟通，让他们在家里多和小王谈心，关心她的生活，让她在融融的亲情中体味生活给她带来的快乐和情趣。

经过实践验证，我的工作收到了良好的成效。小王不再要求调班，性格也逐渐开朗起来，焦虑、烦躁的情绪明显减少。但要使小王完全克服心理障碍是一个漫长的过程，我还需要在实践中去不断地努力探索。

花季是美好的，甜美中带有青涩，欢乐中伴有苦味，愿我们的中学生们都告别花季的青涩，品味真正亮丽的人生。

作者单位：天津市宁河县芦台一中